Na een lange periode van lesgeven als sporttrainer ben ik mij in yoga gaan verdiepen. Ik heb ervaring met verschillende yoga vormen zoals Bikram Yoga (13 jaar), Ying yoga (voor mij iets te statisch) en Flowyoga.

Op Ibiza volgde ik bij The Kundalini Research Institute (KRI) een teacher-trainer opleiding (300 uur). Na een periode als yogadocent bij verschillende health centres heb ik besloten voor mezelf te beginnen.

Yoga is voor mij een doel om meer ontspannen en gezonder in het leven te kunnen staan. Ik richt mij met name op Kundalini yoga. Uit ervaring weet ik als geen ander wat ademhalingstechnieken binnen deze yoga kunnen betekenen om letterlijk en figuurlijk soepeler in het leven te staan, te herstellen van een burn-out of beter nog om die te voorkomen.

Als jij niet zeker weet of Kundalini yoga iets voor je is, nodig ik je uit om in 2 lessen te ervaren wat het met lichaam en geest doet.